Menopausa, a melhor fase!

Na melhor idade da mulher, ter saúde é o mais importante.

A menopausa é a melhor idade da mulher. A maturidade plena, os projetos de vida realizados, e os planos para uma vida sempre melhor, fazem com que a mulher viva intensamente esta fase. E para isso, é importante ter saúde.

Infelizmente, a melhor idade pode trazer consigo efeitos indesejáveis. Uma a cada 10 mulheres poderá precisar de cirurgia para tratamento de prolapso genital, e até 60% delas podem ter incontinência urinária. Pode ser que haja também uma queda na qualidade da vida sexual, relacionadas às alterações hormonais e do corpo que ocorrem nesta fase.

A fisioterapia pode prevenir estes efeitos e também tratá-los de forma eficaz. Ela deverá ser específica e adequada para as mulheres na menopausa. Todas as técnicas de fisioterapia, como o biofeedback, o treinamento dos músculos pélvicos e a eletroestimulação 1, podem ser usadas com segurança e conforto durante a menopausa. É a mulher na menopausa, e com saúde!

1. Capobianco G, Donolo E, Borghero G, Dessole F, Cherchi PL, Dessole S. Effects of intravaginal estriol and pelvic floor rehabilitation on urogenital aging in postmenopausal women. Arch Gynecol Obstet. Feb 2012;285(2):397-403.

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